怀孕初期小腹抽筋痛，孕妇出现不适是正常的，如果不是异常不适，没有出现流血的情况，多注意休息，加强营养，但不适宜油腻，禁止性生活就会慢慢好过来。如果疼痛剧烈，或者出现阴道流血等情况，要立马到正规医院就诊，听取医生意见。

　　专家解读

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　　怎么选择胎教歌曲，都知道因为胎教对宝宝好，那么准妈妈们应该怎么选择胎教歌曲呢？比较受欢迎的胎教歌曲包括：中国传统名曲如《春江花月夜》、《渔舟唱晚》、《平湖秋月》等；童声如《春姑娘》、《童年》、《铃儿响叮当》等乐曲；巴洛克时期和古典主义时期的音乐，其音乐节奏与妈妈的心跳旋律接近，对胎儿和新生儿有启发和安抚的作用。

　　孕期耻骨联合痛苦多在孕晚期。因激素使耻骨联合松懈，胎儿压榨所致。孕妈妈要防止双腿分隔过大的动作，如跨坐。运用托腹带减轻腹部压力。痛苦时可局部热敷、按摩。挑选舒适的鞋子，削减行走时的震动，缓解耻骨联合痛苦不适。

　　不能对女儿说的话，女孩哪有你这么倔的!你倔是吧!今天别吃晚饭了，抚养孩子是父母的责任。“不让婴幼儿进食是一种严重的暴力，”法国临床心理学家安娜·盖特赛尔解释说，“这种惩罚完全无助于问题的解决。他无法在做错事和不吃饭之间建立联系。”解决方法，立刻改正行为，给宝贝做可口的饭菜。食物，太重要了。它不能用来惩罚。“我很抱歉，没让宝贝吃晚饭。下一次，妈咪保证不会这样。”同时，鼓励孩子自主吃饭，告诉孩子，吃饭之前，要把小手洗干净哦。生活中，不仅要关注孩子的心理，也要关注孩子的营养。

　　身体基本恢复后，产妇可以做仰卧起坐来瘦肚子。正确的方法是：把身体升起离地10至20厘米后，收紧腹部肌肉并稍作停顿，然后慢慢把身体下降回原位。当背部着地的时候，便可以开始下一个循环的动作。此动作能消除肚子的赘肉，还能拥有漂亮的腹肌。