孕妇鼻子不通气怎么办？约有20%孕妈咪在妊娠期发生鼻子通气不畅和鼻出血，尤以最后3个月多见，喉咙发痒感冒时，立即用浓盐水每10分钟漱一次口，10次以上即可见效。

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　　暖心！个人养老金准则再推动，人力资源社会保证部等五部门12日发布告知，自12月15日起，在全国全面施行个人养老金准则，一起依据前期试行状况，提出丰厚产品供应、添加收取景象等新要求。　一系列调整优化，有利于准则完善，鼓舞更多人为晚年日子增添保证。作为根本养老保险、企业及工作年金外的“第三支柱”养老保险，个人养老金是百姓在税收优惠支撑下，给自己存的一笔养老钱。试行仅两年，36个先行城市和区域个人养老金开户人数就已超越7000万。这不只源自银行的活泼引导，更闪现出人们添加未来养老储藏的较强志愿，以及对更好“老有所养”的遍及期待。

　　最终，米利唐决定接受手术。“在选择接受手术之后，米利唐将错过世界杯，预计会缺席近五个月的时间。对米利唐的职业生涯来说，这将是另一个沉重的打击。”米利唐接受手术，意味着他将无缘世界杯，也成为继萨利苏、福伊特、罗德里戈、帕尼切利、埃基蒂克、格纳布里、哈维-西蒙斯之后又一位缺席世界杯的球员克瓦拉茨赫利亚：我觉得这会是一场非常困难的比赛。我们知道这一点，因为拜仁现在状态很好。但我们是巴黎圣日耳曼，我们知道自己可以做到任何事情，只要踢出自己的比赛，我们可以击败任何对手。我们非常有动力，因为我们知道我们面对的是目前世界上最好的球队之一，而我们也认为自己同样属于这一层级。所以我们会尽全力。在这场比赛中，心理层面的因素会非常重要。克瓦拉茨赫利亚：是的，我认为非常好的是，我们从主场开始半决赛的征程，这里有着不可思议的球迷。我们知道他们明天会表现得非常棒，而这种氛围……我们将和球迷一起为这枚队徽战斗。我认为，这将是我们踢好比赛的主要原因之一，因为有球迷的支持。湖人在常规赛末段后场双核同时受伤，他们在对阵卫冕冠军雷霆的比赛双双受伤，从而导致同时赛季报销。如今东契奇因为左腿筋拉伤一直在养伤，此前还一度返回西班牙接受治疗。至于里夫斯则是因为左侧腹斜肌二级拉伤受伤，同样一直在养伤没有复出。湖人在首轮前三场比赛连赢三场，取得总分3-0领先优势夺得赛点。只是湖人在首轮G4客场惨败，被火箭扳回一城。湖人将在首轮G5回到主场比赛，根据名记Shams透露，他表示里夫斯有可能在G5复出，驰援詹姆斯助力球队争取第五场赢球晋级。

　　在米兰，谷爱凌一共参加了3个项目。前2个项目，谷爱凌在自由式滑雪坡面障碍技巧和大跳台都未能夺冠，拿到了2块银牌，并因此遭到了国外一些媒体的质疑。不过，谷爱凌昨日在自己的最终一个项目中演出了冷艳扮演，一举夺冠！凭仗这个冠军，谷爱凌创造了6个纪录：1，首个卫冕冬奥会自由式滑雪女子U型场地金牌的运动员；2，冬奥会3块金牌，6块奖牌，均是自由式滑雪运动员前史最多；3，冬奥6块奖牌，追平王濛，成为中国冬奥奖牌数最多的运动员。4，中国冬奥史上取得个人项目奖牌最多的运动员；5，冬奥前史上，首个连续2届均取得3块奖牌的自由式滑雪运动员；6，米兰冬奥会上取得奖牌最多的中国选手（3块，与宁忠岩并列）。在发布会上，谷爱凌如此总结自己的米兰之行：“我是以前史上奖牌数最多的自由式滑雪运动员脱离（米兰冬奥）的。”这里，谷爱凌用walk away来表明脱离。听到谷爱凌的这番话，现场的一位国外记者有点懵，他认为谷爱凌要退役，并问道：“你能解释一下吗？walk away是退役的意思吗？”听到这位记者的问题，谷爱凌当即笑着回应：“我绝不会退役，我才22岁啊。”

　　莫兰德失误，史密斯急停跳投打停辽宁，威尔斯造犯规2罚2中，贺希宁上篮得手，1分24秒，贺希宁快攻造犯规2罚2中把分差拉开到8分，威尔斯突破急停中投，48.1秒，付豪补篮命中追回4分，暂缓回来，史密斯失误，威尔斯突破上篮得手，6.9秒贺希宁造犯规2罚2中，单节拿到13分，深圳队87-83辽宁队。上海上一次客场113-73狂胜广东，新疆过去两场连输广厦与辽宁遭遇3连败，。本场首节比赛双方进攻效率均极低，首节开局上海2-5落后，上海立即一波6-0攻势反超比分，新疆回敬一波8-0攻势反超5分。新疆继续被拉开12-17落后，弗格造犯规两罚一中，首节比赛结束上海13-17落后新疆。首节双方均是16中6，其中上海三分8中0，新疆三分9中3，纳托尔两记三分得到8分。